2009年 04月 02日
【昨日は自宅、今日はダイエー】
昨日は自宅で腹筋やら、グリップセイバーやら、シミュレーションボードやらでトレーニングした。
今日はダイエーで走ったり、バイクをやったり、また走ったり、腹筋したり、ストレッチやったり、泳いだりした。
明日はWESTで登ると思う。
昨日は自宅で腹筋やら、グリップセイバーやら、シミュレーションボードやらでトレーニングした。
今日はダイエーで走ったり、バイクをやったり、また走ったり、腹筋したり、ストレッチやったり、泳いだりした。
明日はWESTで登ると思う。
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by onsite63
| 2009-04-02 23:11