いろんなアイディア
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仕事が終わってからParrMarkでのトレーニング。
相変わらず長モノばかりのトレーニングだが、同じことばかりじゃ飽きてしまうので、少しづつ変化を付けて飽きないように工夫を凝らしている。
長モノでも何種類か用意して、周回を何周かしたり、その逆を行ったり。
でも少しづつ手数を増やしたりして内容が進展していくように、また日々の進歩が実感できるように心がけている。
今日のトレーニングもまた、いくつかの課題で、手数をこれまでより増やすことが出来た。
進歩を感じられた。
また、一つの課題にしても、トレーニング方法にしても、
何か別のアイディアはないか?
もっと違った観点からアプローチ出来ないか?
などと常に暗中模索するように心がけている。
数日前にmixiのコミュニティで紹介されていた、K氏のトレーニングやボディーケアに関する講習会の講義録を読んで、非常に参考になった。
その中で書かれていた内容の一つにヒントを得て、今日のトレーニングにそのアイディアを取り入れてみた。
その結果、一つの扉が開かれたような感触を得ることが出来た。
ここしばらく、肘の故障によって、クライミングやそのトレーニングに専念することが出来なかった。
そのことで、いろいろ歯痒い思いもしたが、結果的にこの故障は私の今後のクライミングにとって、必要な事だったのではないだろうかと思えるようになってきた。
いろんな肉体的な制約がある中でのトレーニングから、たくさんのアイディアを得ることが出来た。
まだ、肘の故障は完治していないが、ルートと言うことに限定して言うと、こらからリハビリ!と思った時点で、故障前の最高調と思っていたレベルをはるかに超えたスタンスに自分が立っていることに気付いた。
こういったクリエイティヴな発見の連続が、クライミングの本当に素晴らしいところだと思う。
更に未知の領域に自分を PUSH UP して行きたい。