2008年 05月 10日
オヤジ街道まっしぐら
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【オヤジ街道まっしぐら】
5月8日で45歳になった。
旬なオヤジ真っ只中である。
先日、山寺で久しぶりに岩手の御大、K氏に会った。
私より数歳年上の彼は、まだまだ雲の上を行く存在。
その日の前日にも三崎で5.14cを初登したばかり。
熱いエネルギーをたくさんいただいた。
8日は家内と誕生パーティで飲みに出てうだうだ過ごしたので、昨日からは気合を入れ直して頑張ることにしている。
今日もこれからWESTでトレーニングだ!!
(トレーニング・メモ)
5/9(金) (家) アイソメトリック カチ持ち・3本指・限界ぶら下がり 各3sets。
メンテナンス系 3sets。
(NAS) Run 6km (傾斜角1%)。 ヨガ。
5月8日で45歳になった。
旬なオヤジ真っ只中である。
先日、山寺で久しぶりに岩手の御大、K氏に会った。
私より数歳年上の彼は、まだまだ雲の上を行く存在。
その日の前日にも三崎で5.14cを初登したばかり。
熱いエネルギーをたくさんいただいた。
8日は家内と誕生パーティで飲みに出てうだうだ過ごしたので、昨日からは気合を入れ直して頑張ることにしている。
今日もこれからWESTでトレーニングだ!!
(トレーニング・メモ)
5/9(金) (家) アイソメトリック カチ持ち・3本指・限界ぶら下がり 各3sets。
メンテナンス系 3sets。
(NAS) Run 6km (傾斜角1%)。 ヨガ。
by onsite63
| 2008-05-10 10:48