2007年 05月 25日
3本指キャンパシング
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【5月23日(水)のトレーニング内容】
虎の穴 にて
店の裏の虎の穴でトレーニング。
キャンパシングの一本飛ばしやカチ持ちのアイソメトリックやいろいろなトレーニングをした。
新しく三本指キャンパシングをトレーニングに加えてみた。

結構効く~
これは癖になりそう!
故障しないように少しづつ・・・
虎の穴 にて
店の裏の虎の穴でトレーニング。
キャンパシングの一本飛ばしやカチ持ちのアイソメトリックやいろいろなトレーニングをした。
新しく三本指キャンパシングをトレーニングに加えてみた。

結構効く~
これは癖になりそう!
故障しないように少しづつ・・・
by onsite63
| 2007-05-25 11:32

