2010年 11月 20日
六甲トレールランニング
|
【六甲トレールランニング】
*写真をクリックすると大写しになります!!
昨日、六甲山にトレールランニングに行って来た。
本当は去年の冬から本格的にトレールランニングを始めるつもりでいたのだが、冬にクライミングで右膝を痛めてしまい、しばらく全く走ることが出来なかった。
春くらいからバイクやランニングを少しずつリハビリし始め、最近ようやく長距離が走れる様になってきたので、初めて六甲山のトレールランニングを決行してみた。
とは言ってもまだ膝は完治していないので、だましだましのランニングとなった。

朝9時、宝塚駅を出発。
橋を渡ったところにあるローソンで水を補給し、衣服を整えて住宅街を走り始めた。
30分ほど急な坂道を登ると塩尾寺(えんぺいじ)という寺があり、ここからいよいよトレールの始まりだ。


初めのうちは急な登りが続きどんどんと高度を稼いで行く。
甲山と大阪平野がはるか下に見渡せる。

岩倉山のコルあたりに差し掛かると登りの勾配は急に緩くなり、快適に飛ばして走れる様になった。

アップダウンを重ねながら徐々に高度を上げて行く。
そして大谷乗越でいつも車で通り慣れた車道を横切る。
なんか変な感じだ。

その後もアップダウンは続くが快適なランニング。
雲ひとつ無い青空はとても清々しかった。
11時過ぎに六甲山山頂に到着した。

以前、六甲山山頂といえば、大きなパラボラアンテナが二つあったのだが、しばらく関西を離れている間に、知らぬ間に無くなっていた。
だから僕の知っている六甲山山頂の風景と少し違い、とまどった。
ここで少し休憩し、カロリーメイトなどを食べた。
後は神戸の街に向かって下るだけだ。
しばらく全山縦走路を走り、途中から西おたふく山に向けて南下を始めた。
西おたふく山からトレールは一気に下る。
時々林の間に眼下の神戸港が一望できてとても美しい。
かなり下ったところでくらい林の先にとてもきれいな沼が現れた。


水の透明度もすばらしかったが、何よりも美しかったのはその水面に映し出された紅葉だった。
それがくらい森の中から見ると、輝いて見えて一瞬立ち止まってしまった。
そこから少し下ると五助の堰堤がありトレールはあと少し。

ここまで来ると道は住宅街の舗装路に変わった。
しばらく駅に向けて住宅街を走っていると、突然水車に出くわした。

大小2つの水車があり、それぞれ山田太郎・次郎水車と言うらしい。
山田太郎・次郎水車の説明はこの通り。



その後も道を迷いながらも住宅街をうねうねと走り、ゴールの阪急御影駅に1時過ぎに到着した。

いつかは六甲全山縦走路を走りきりたいが、故障上がりの僕にはまだまだ夢の話だ。
今回のこのコースでもゴールに着いた時には足がボロボロに疲れていて、駅の階段を上るのも一苦労だった。
せっかく神戸の街に来たのだからと、がんばった体にご褒美のドーピングをしてやろうと三宮に移動した。
三宮と言えば・・・・ガード下の餃子とビールでしょう!!
まずは「ひょうたん」で餃子2人前と生ビール2杯。

この店は食べ物が本当に餃子しかない。
それ以外は酒などの飲み物だけという、徹底した餃子専門店だ。
冷えたビールが疲れた体の隅々に行き渡る様な気持ちだった。
ここのモッチりした餃子もまた美味い。
そして少し落ち着いて店を出ると、そのままガード下の道を進み、今度はもう一軒の餃子屋「悦記」の暖簾をくぐった。

ここの店は中国人のにいちゃんが一人でやっているカウンターだけの店だ。
夕方6時半までのサービスメニューで餃子セットAとBがある。
Aセットは焼餃子×2+生ビールで¥850。
Bセットは焼餃子+水餃子+生ビールで¥950。
どちらもかなりお得だが、ここの店は水餃子がとても美味しいので、いつも決まってBセットを頼んでいる。

2軒の餃子屋でドーピングを済ませると体はとても満足した様で、ほろ酔い気分で帰りの電車に乗った。
夕焼けに映し出された六甲の山並みを車窓から眺めながら、とても充実した気持ちで帰路についた。
クリックよろしくです!
↓ ↓ ↓

にほんブログ村
*写真をクリックすると大写しになります!!
昨日、六甲山にトレールランニングに行って来た。
本当は去年の冬から本格的にトレールランニングを始めるつもりでいたのだが、冬にクライミングで右膝を痛めてしまい、しばらく全く走ることが出来なかった。
春くらいからバイクやランニングを少しずつリハビリし始め、最近ようやく長距離が走れる様になってきたので、初めて六甲山のトレールランニングを決行してみた。
とは言ってもまだ膝は完治していないので、だましだましのランニングとなった。

朝9時、宝塚駅を出発。
橋を渡ったところにあるローソンで水を補給し、衣服を整えて住宅街を走り始めた。
30分ほど急な坂道を登ると塩尾寺(えんぺいじ)という寺があり、ここからいよいよトレールの始まりだ。


初めのうちは急な登りが続きどんどんと高度を稼いで行く。
甲山と大阪平野がはるか下に見渡せる。

岩倉山のコルあたりに差し掛かると登りの勾配は急に緩くなり、快適に飛ばして走れる様になった。

アップダウンを重ねながら徐々に高度を上げて行く。
そして大谷乗越でいつも車で通り慣れた車道を横切る。
なんか変な感じだ。

その後もアップダウンは続くが快適なランニング。
雲ひとつ無い青空はとても清々しかった。
11時過ぎに六甲山山頂に到着した。

以前、六甲山山頂といえば、大きなパラボラアンテナが二つあったのだが、しばらく関西を離れている間に、知らぬ間に無くなっていた。
だから僕の知っている六甲山山頂の風景と少し違い、とまどった。
ここで少し休憩し、カロリーメイトなどを食べた。
後は神戸の街に向かって下るだけだ。
しばらく全山縦走路を走り、途中から西おたふく山に向けて南下を始めた。
西おたふく山からトレールは一気に下る。
時々林の間に眼下の神戸港が一望できてとても美しい。
かなり下ったところでくらい林の先にとてもきれいな沼が現れた。


水の透明度もすばらしかったが、何よりも美しかったのはその水面に映し出された紅葉だった。
それがくらい森の中から見ると、輝いて見えて一瞬立ち止まってしまった。
そこから少し下ると五助の堰堤がありトレールはあと少し。

ここまで来ると道は住宅街の舗装路に変わった。
しばらく駅に向けて住宅街を走っていると、突然水車に出くわした。

大小2つの水車があり、それぞれ山田太郎・次郎水車と言うらしい。
山田太郎・次郎水車の説明はこの通り。



その後も道を迷いながらも住宅街をうねうねと走り、ゴールの阪急御影駅に1時過ぎに到着した。

いつかは六甲全山縦走路を走りきりたいが、故障上がりの僕にはまだまだ夢の話だ。
今回のこのコースでもゴールに着いた時には足がボロボロに疲れていて、駅の階段を上るのも一苦労だった。
せっかく神戸の街に来たのだからと、がんばった体にご褒美のドーピングをしてやろうと三宮に移動した。
三宮と言えば・・・・ガード下の餃子とビールでしょう!!
まずは「ひょうたん」で餃子2人前と生ビール2杯。

この店は食べ物が本当に餃子しかない。
それ以外は酒などの飲み物だけという、徹底した餃子専門店だ。
冷えたビールが疲れた体の隅々に行き渡る様な気持ちだった。
ここのモッチりした餃子もまた美味い。
そして少し落ち着いて店を出ると、そのままガード下の道を進み、今度はもう一軒の餃子屋「悦記」の暖簾をくぐった。

ここの店は中国人のにいちゃんが一人でやっているカウンターだけの店だ。
夕方6時半までのサービスメニューで餃子セットAとBがある。
Aセットは焼餃子×2+生ビールで¥850。
Bセットは焼餃子+水餃子+生ビールで¥950。
どちらもかなりお得だが、ここの店は水餃子がとても美味しいので、いつも決まってBセットを頼んでいる。

2軒の餃子屋でドーピングを済ませると体はとても満足した様で、ほろ酔い気分で帰りの電車に乗った。
夕焼けに映し出された六甲の山並みを車窓から眺めながら、とても充実した気持ちで帰路についた。
クリックよろしくです!
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
by onsite63
| 2010-11-20 08:38
| ランニング

