1Qそこそこ
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ここんところ、ジム課題ではあるが、1級の課題がそこそこ少ないトライで完登出来ている。
ただし、ジムでのクライミングはあくまでトレーニングと割り切っているので、本当に落とすつもりでのトライはしていない。
トレーニング効果を考えてのトライなので、あまり休まず回復していない状態で、何度もトライを続けている。
そんな状態なのに、そこそこ1級課題が落とせているので、それなりにレベルアップしているのかも知れない。
今のトレーニング方法はあまり間違っていないのかも知れない。
<トレーニング・メモ>
3/26(金) (スハラジム)
瞬発系トレーニング。
1~2級のボルダー課題。