日にち薬

【日にち薬】

昨日はパンプにトレーニングに行って来た。

まだまだ元のレベルにはほど遠いが、少しずつ、前回よりはましなクライミングが出来る様になってきている。
しかし、持久力と回復力がまだまだだ。
５．１２ａがオンサイト出来ない（いろいろ登って５本目のトライではあるが・・・）。
そして、一度パンプしてしまうと、回復が完全でない。
パンプした後は5.11cでテンション！
前回は最後のクールダウンの５．１０ｂでテンションがかかる始末。

しかし、今夜は気を取り直して、機嫌良く三吉と晩酌。
新潟の仲間がたくさん酒を送ってくれたので、しばらくは楽しめる。

酒のアテは・・・
きずし、ししゃも、ジャコおろしだった。
あー美味かった。