2007年 05月 09日
「むつかしい」ファイル
|
【5月8日(火)のトレーニング内容】
Parr Mark にて
既成のボルダー課題
キャンパシング
「ふつう」ファイルを卒業して、「むつかしい」ファイルの課題にトライを開始した。
一つの課題に成功。もう一つの課題も初見で最後のホールドまで行けて、オンサイトか・・と思ったが、フットホールドを見失って完登出来なかった。
キャンパシングはダブルダイノ、一つ飛ばし、3本指懸垂など。
最後は周回課題で〆た。
その後外を1時間ほどランニングした。
非常に気持ちが良かった。
Parr Mark にて
既成のボルダー課題
キャンパシング
「ふつう」ファイルを卒業して、「むつかしい」ファイルの課題にトライを開始した。
一つの課題に成功。もう一つの課題も初見で最後のホールドまで行けて、オンサイトか・・と思ったが、フットホールドを見失って完登出来なかった。
キャンパシングはダブルダイノ、一つ飛ばし、3本指懸垂など。
最後は周回課題で〆た。
その後外を1時間ほどランニングした。
非常に気持ちが良かった。
by onsite63
| 2007-05-09 11:17