2006年 10月 10日
ボルダリング
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10月10日(火)、Parr Mark のボルダーでトレーニングを行った。
久しぶりにまともに既製のボルダー課題をさわった。
時間が無かったので十分なトレーニングが出来なかった。
【トレーニング内容】
既製のボルダー課題 2本 (総トライ数5)
10手の課題 × 4 Sets
キャンパシング 1回
久しぶりにまともに既製のボルダー課題をさわった。
時間が無かったので十分なトレーニングが出来なかった。
【トレーニング内容】
既製のボルダー課題 2本 (総トライ数5)
10手の課題 × 4 Sets
キャンパシング 1回
by onsite63
| 2006-10-10 11:50