ここ最近のクライミング
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クライミングに関する記述がここんとこ少なかった様なので、ここ最近のクライミング状況について書いてみようと思う。
現状は、とにかく持久力・回復力に欠乏している状況だと思う。
実際に数ヶ月間、そのようなトレーニングおよびクライミングを全くしていなかったので、仕方がないといえばそれまでなのだが・・・。
なので、ここしばらくのトレーニングは持久系のトレーニングにもっぱら終始している。
そのうち効果が出てくるだろうと思う。
まぁ、ぼちぼち行こうかな・・・。
しかし、それとは相反して、瞬発系の能力はかなり回復してきている様だ。
以前よりまだ体重が重いままなのだが、片手懸垂も2回連続で普通に出来るし、スハラジムの2級ボルダー課題の三つは一撃で登れた。
他の2級課題もほぼ終了している。
これからのベストシーズン、備中に向けて更に精進だ!!!